+++  Derzeit sind keine Einträge vorhanden.  +++     
     +++  Derzeit sind keine Einträge vorhanden.  +++     
 

Yoga

Yoga - MONTAG -

Noch Plätze frei !

Bitte mitbringen: Decke, warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, Unterlage, kleines Kissen, Wasser.

► Kurs 212-3165

Mo. 16.08.2021. 17:00 - 18:15 Uhr

Bürgersaal hinten

10 Termine 58,00 €

Marlies Back

 

► Kurs 212-3166

Mo. 16.08.2021. 18:45 - 20:00 Uhr

Bürgersaal hinten

10 Termine 58,00 €

Marlies Back

 

 

Online Anmeldung

__________________________________________________________________________________________________________________

Yoga am Abend (Di)

Noch Plätze frei !

Mit Yoga den Tag ausklingen lassen und erholt die Woche beginnen.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Bademantelgürtel, Kissen und Decke.

► Kurs 212-3181

Di. 03.08.2021, 18:00 – 19:15 Uhr

Bürgersaal

10 Termine 58,00 €                      

Gerhard Gröne

 

Yoga – Wirbelsäule und Rücken (Di)

Noch Plätze frei !

mit Yoga zur Entspannung und Regenation.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Bademantelgürtel, Kissen und Decke.

► Kurs 212-3182

Di. 03.08.2021, 19:45 – 21:00 Uhr

Bürgersaal

10 Termine 58,00 €

Gerhard Gröne

 

 

 

Online Anmeldung

__________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Benefit Yoga ©für den Rücken

 

BenefitYoga® ist eine Methode des Hatha-Yogas in der durch bestimmte Asanas (Körperhaltungen) der Körper

beweglicher, kräftiger und der Geist entspannter werden kann. Der Lebens- und Erziehungsalltag stellt

so manche besondere Herausforderung dar. Warum nicht mal dieser mit dem Gruß an die Sonne

„Surya Namaskar“ begegnen?

Die Achtsamkeit für den Atem, bewusster sich selbst und gegenüber anderen werden und der

Bezug zum Alltag machen Grundprinzipien des BenefitYoga® erfahrbar.

Mitzubringen: Iso-/Gymnastik- oder Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke und Kissen

.

Noch Plätze frei!

Anmeldung per email an

► Kurs 212-3112

Do. 05.08.2021, 19:45 – 21:00 Uhr

Kleiner Bürgersaal,

10 Termine 74,00 €,

Ulrike Schmitz

 

 

Online Anmeldung

__________________________________________________________________________________________________________________

 

 

Yoga (Donnerstag)

Noch Plätze frei !

Bitte mitbringen: Decke, warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, Unterlage, kleines Kissen, Wasser.

Anmeldung per email an

 

► Kurs 212-3155

Do. 05.08.2021. 09:00 - 10:15 Uhr

Bürgersaal vorn,

10 Termine 59,00 €

Susanne Riemke

                                                                         

► Kurs 212-3156

Do. 05.08.2020. 10:50 - 12:05 Uhr

Bürgersaal vorn,

10 Termine 59,00 €                                                                  

Susanne Riemke

 

► Kurs 212-3159

Do. 05.08.2021, 18:00 – 19:15 Uhr

Bürgersaal vorn,

10 Termine 59,00 €

Susanne Riemke

 

 

Online Anmeldung

Yoga für Männer (Schnupperkurs)

-mit und ohne Vorkenntnisse -

 

Yoga fördert die Beweglichkeit und das Körperbewußtsein, dehnt und stärkt die Muskulatur, schenkt Wohlbefinden, hilft Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Jeder kann Yoga erlernen, unabhängig von Alter und Kondition. Bitte mitbringen: Yoga-Matte (falls vorhanden), Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung.

 

► Kurs 212-3167

Mo, 16.08.2021 20:15 – 21:45 Uhr

weitere Termine: 23.8.2021; 30.08.2021

Kleiner Bürgersaal.

3 Termine 16,00 Euro. Mindestens 7 TN

Marlies Back

 

 

 

 

VHS Sörup e.V.

Volkshochschule Sörup
Schleswiger Str. 1
24966 Sörup

Kontaktaufnahme

Telefon: (04635) 6855381
E-Mail:

Öffnungszeiten

Dienstag, Donnerstag, Sonntag:

15:00-18:00 Uhr