Feldenkrais®

Feldenkrais®

Noch Plätze frei!

Die Feldenkrais®-Methode, benannt nach ihrem Begründer Moshe Feldenkrais (1904 - 1984),

ist ein pädagogisches Konzept mit dem Ziel, die eigenen Körperbewegungen bewusst zu machen

und zu steuern. Falsche Bewegungsmuster sollen durch Selbstbeobachtung erkannt und

durch neue Abläufe ersetzt werden. Eine Verbesserung der Bewegungsabläufe hat für Feldenkrais

gleichzeitig auch eine Verbesserung der psychischen Verfassung zur Folge.

Kernpunkt der Feldenkrais®-Methode ist die Bewegung bei weitgehend entspannten Muskeln und

Sehnen. Die einzelnen Übungen werden ohne großen Kraftaufwand meist im Liegen durchgeführt. Bitte mitbringen:

Decke, warme, bequeme Kleidung, dicke Socken.

Anmeldung per email an:

► Kurs 211-3201

Mo. 02.08.2021, 15:00 - 16:15 Uhr

Bürgersaal. 8 Termine 43,20 €

Bettina Schwind

► Kurs 212-3202

Mo. 02.08.2021, 16:45 - 18:00 Uhr

Bürgersaal. 8 Termine 43,20 €

Bettina Schwind

► Kurs 212-3203

Mo. 02.08.2021, 18:30 - 19:45 Uhr

Bürgersaal. 8 Termine 43,20 €

Bettina Schwind

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