Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, um die eigene Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken. In den Bildungsangeboten der schleswig-holsteinischen Volkshochschulen erfahren Teilnehmende, was zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie sie Stress abbauen, ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

  ➱ Kursübersicht und Online-Anmeldung